João Lucas revela uso de CBD para ansiedade: entenda como o canabidiol pode ajudar

No fim de fevereiro de 2026, o cantor João Lucas, marido de Sasha Meneghel, chamou atenção ao falar abertamente sobre o uso de canabidiol (CBD) para cuidar da saúde mental.

Em vídeos publicados nas redes sociais, o artista relatou que utiliza óleo de CBD para ajudar no controle da ansiedade, melhorar o sono e favorecer a concentração, ressaltando que o tratamento é realizado com acompanhamento médico.

Na ocasião, João Lucas também afirmou que se considera um defensor do debate aberto sobre a cannabis medicinal, destacando a importância de superar preconceitos e ampliar o acesso à informação qualificada sobre o tema.

A declaração rapidamente repercutiu em diversos veículos de comunicação e reacendeu o debate público sobre os benefícios terapêuticos dos compostos derivados da cannabis.

Além da visibilidade gerada pela participação de uma figura pública, o episódio contribui para ampliar a discussão sobre um tema cada vez mais presente na medicina contemporânea: o potencial do canabidiol no tratamento de transtornos de ansiedade e distúrbios do sono.

O que é o canabidiol (CBD)?

O canabidiol (CBD) é um dos principais compostos presentes na planta Cannabis sativa.

Diferentemente do THC (tetraidrocanabinol), substância responsável pelos efeitos psicoativos da cannabis, o CBD não provoca sensação de "barato" nem alterações cognitivas associadas ao uso recreativo da planta.

Por essa razão, o canabidiol tem sido amplamente estudado pela comunidade científica e utilizado em diferentes contextos terapêuticos, especialmente no manejo de condições como:

• Ansiedade
• Distúrbios do sono
• Dor crônica
• Doenças neurológicas

Seu mecanismo de ação está relacionado principalmente ao sistema endocanabinoide, uma complexa rede de receptores, enzimas e moléculas sinalizadoras presente no organismo humano.

Esse sistema desempenha um papel fundamental na manutenção da homeostase, ou seja, no equilíbrio de diversos processos fisiológicos essenciais.

Entre as funções reguladas pelo sistema endocanabinoide estão:

• Sono
• Humor
• Resposta ao estresse
• Percepção da dor
• Processos inflamatórios
• Memória
• Equilíbrio emocional

Quando esse sistema apresenta algum tipo de desregulação, podem surgir sintomas como ansiedade, insônia, irritabilidade e alterações de humor.

O CBD atua modulando a atividade desses receptores e de outros sistemas neuroquímicos, ajudando o organismo a restabelecer o equilíbrio fisiológico.

Principais formas de administração do CBD

Atualmente, os produtos à base de canabidiol podem ser encontrados em diferentes formas farmacêuticas, como:

• Óleos sublinguais
• Cápsulas
• Sprays orais
• Soluções líquidas

Entre essas opções, os óleos de CBD são os mais utilizados na prática clínica, pois permitem maior flexibilidade no ajuste de doses e facilitam a individualização do tratamento conforme as necessidades de cada paciente.

Outro aspecto importante é que o CBD não está associado à dependência química e apresenta um perfil de segurança considerado favorável quando utilizado sob orientação médica.

CBD e ansiedade: o que dizem os estudos científicos

A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns atualmente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os países com maior prevalência de transtornos de ansiedade no mundo.

Nesse contexto, o canabidiol vem sendo investigado como uma possível alternativa terapêutica.

Pesquisas indicam que o CBD pode atuar em mecanismos neurobiológicos ligados à ansiedade, especialmente por meio da modulação de receptores serotoninérgicos do tipo 5-HT1A, que desempenham papel central na regulação do humor e da resposta ao estresse.

Estudos clínicos conduzidos por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), incluindo o grupo do professor José Alexandre Crippa, demonstraram que o canabidiol pode reduzir significativamente a ansiedade induzida em situações de estresse, como testes de fala em público.

Em ensaios clínicos e estudos experimentais, participantes que utilizaram CBD apresentaram:

• Redução da ansiedade subjetiva
• Menor ativação de áreas cerebrais associadas ao medo
• Melhora do bem-estar emocional

Além da ansiedade, o CBD também vem sendo investigado em relação aos distúrbios do sono.

A relação entre ansiedade e insônia é bastante conhecida: níveis elevados de estresse podem dificultar o início do sono e reduzir sua qualidade.

Ao ajudar a modular a resposta do organismo ao estresse, o canabidiol pode contribuir indiretamente para melhorar o ciclo sono-vigília.

Alguns pacientes também relatam melhora na capacidade de concentração e foco, possivelmente relacionada à redução da ansiedade e à estabilização do humor.

Embora os resultados sejam promissores, especialistas ressaltam que o tratamento deve sempre ser individualizado e acompanhado por profissionais de saúde, considerando dose, formulação e histórico clínico do paciente.

Como ter acesso ao tratamento no Brasil

No Brasil, o acesso a produtos à base de cannabis medicinal é regulamentado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Atualmente, existem duas principais formas legais de acesso ao tratamento.

1. Compra em farmácias

Produtos à base de cannabis podem ser adquiridos em farmácias mediante prescrição médica, conforme regulamentação estabelecida pela Anvisa. A norma mais recente é a RDC nº 1.015/2026, que atualizou o marco regulatório da cannabis medicinal no país.

Esses produtos são fabricados por empresas autorizadas e passam por controle sanitário rigoroso.

2. Importação autorizada

Outra possibilidade é a importação direta de produtos à base de cannabis, mediante autorização prévia da Anvisa, conforme previsto na RDC nº 660/2022.

Nesse caso, o paciente apresenta receita médica e solicita autorização para importar o medicamento de empresas estrangeiras.

Os custos do tratamento podem variar conforme concentração do produto, marca e dose prescrita. Levantamentos do setor indicam que os valores mensais podem variar entre cerca de R$ 600 e mais de R$ 2.000, dependendo do tipo de produto e da via de acesso ao tratamento.

Por isso, o acompanhamento médico é essencial para avaliar qual produto e qual dose são mais adequados para cada paciente.

Para saber todos os detalhes sobre as mudanças recentes na regulamentação, confira nosso artigo completo: Anvisa publica novo marco regulatório da Cannabis Medicinal no Brasil.

Para entender em detalhes os requisitos de prescrição, leia: Prescrição de CBD no Brasil: Requisitos, receitas e normas da Anvisa.

Para entender o que mudou com a revisão da norma anterior, veja também: Uso medicinal do CBD: O que muda com a revisão da RDC 327/2019.

Por que o debate sobre cannabis medicinal é importante

A fala de João Lucas ocorre em um momento de transformação na percepção pública sobre a cannabis medicinal no Brasil.

O tema deixou de estar restrito a decisões judiciais e passou a integrar discussões sobre saúde, ciência e política regulatória.

Dados recentes demonstram essa expansão. Em 2024, o mercado brasileiro de cannabis medicinal movimentou cerca de R$ 853 milhões, representando crescimento de 22% em relação ao ano anterior. Estima-se que 672 mil pacientes utilizem produtos à base de cannabis no país, contra 431 mil em 2023.

Atualmente, mais de 2 mil produtos regulamentados estão disponíveis no Brasil, em formatos como óleos, cápsulas, sprays e medicamentos tópicos.

Relatos públicos como o do cantor ajudam a diferenciar o uso terapêutico regulamentado do uso recreativo, reforçando que o acesso seguro depende de informação qualificada e acompanhamento profissional.

A quebra do estigma é, em última análise, uma questão de saúde pública.

Considerações finais

O relato de João Lucas evidencia um movimento cada vez mais presente na sociedade: pessoas falando abertamente sobre saúde mental e sobre novas possibilidades terapêuticas.

O canabidiol (CBD) não representa uma solução universal para todos os casos, mas vem se consolidando como uma alternativa terapêutica promissora no manejo de diferentes condições, especialmente quando utilizado com acompanhamento médico e orientação adequada.

Para quem enfrenta sintomas de ansiedade, insônia ou estresse crônico, buscar informação confiável e orientação profissional é o primeiro passo para avaliar se o tratamento com cannabis medicinal pode ser uma opção segura e eficaz.

Agende sua consulta

Agende sua primeira consulta na Click por apenas R$50 e converse com nossos médicos especialistas hoje mesmo.

Marcar minha consulta agora