CBD
Saúde femininaNeste artigo, você vai entender como o CBD pode ajudar a aliviar a dor menstrual, quais sintomas pode amenizar, o que mostram os estudos recentes e como combiná-lo com outros cuidados para tornar o período menstrual mais confortável.
- O CBD apresenta propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem contribuir para o alívio das cólicas menstruais.
- Seus benefícios também podem abranger outros desconfortos do período menstrual, como dor pélvica e lombar, ansiedade, irritabilidade e alterações do sono.
- Estudos recentes observaram redução da intensidade dos sintomas, menor impacto da dor na rotina e menor necessidade de analgésicos.
- A formulação, a dose e a forma de uso mais adequadas devem ser definidas por um médico, considerando os sintomas e as necessidades de cada pessoa.
Para muitas mulheres, a menstruação vem acompanhada de um convidado indesejado: a cólica. Mais do que um simples desconforto, ela pode roubar noites de sono, atrapalhar o rendimento no trabalho e tirar o prazer das atividades mais simples do dia a dia. Diante disso, é comum recorrer a analgésicos e anti-inflamatórios — mas nem sempre o alívio é completo, e o uso frequente desses medicamentos pode trazer efeitos colaterais indesejados.
Nesse cenário, o CBD surge como uma alternativa para ampliar o controle da dor e de outros desconfortos associados ao período menstrual. Mas como ele age no organismo e por que pode contribuir para o alívio das cólicas?
Como o CBD contribui para o alívio das cólicas menstruais?
O canabidiol (CBD) apresenta ação multimodal, ou seja, atua por diferentes mecanismos envolvidos no controle da inflamação e na percepção da dor. A seguir, entenda como essas propriedades podem contribuir para o alívio das cólicas menstruais.
1. Modulação da inflamação e da dor
As cólicas são provocadas principalmente pelo aumento das prostaglandinas, substâncias que intensificam as contrações uterinas, a inflamação e a sensibilidade à dor. O CBD atua em mecanismos relacionados à inflamação e à transmissão dos sinais de dor, ajudando a reduzir a sensibilidade dolorosa e a intensidade das cólicas.
2. Relaxamento da musculatura uterina
O útero é formado por tecido muscular, e suas contrações ajudam a expelir o tecido endometrial durante a menstruação. Quando se tornam muito intensas, essas contrações podem causar pontadas, pressão e dor no baixo ventre. O CBD contribui para o relaxamento da musculatura uterina, ajudando a reduzir os espasmos e a aliviar as cólicas.
Como o CBD ajuda a aliviar os sintomas do ciclo menstrual e da TPM?
A tensão pré-menstrual (TPM) reúne alterações físicas e emocionais que surgem após a ovulação, geralmente nos dias que antecedem a menstruação. As oscilações nos níveis de estrogênio e progesterona durante essa fase podem afetar substâncias relacionadas à regulação do humor e do sono, como a serotonina. Por isso, muitas mulheres apresentam ansiedade, irritabilidade, estresse e dificuldade para dormir.
O CBD pode ajudar a aliviar essas alterações por suas propriedades ansiolíticas e relaxantes:
- Ansiedade: ajuda a diminuir a inquietação e a tensão emocional;
- Irritabilidade: favorece uma sensação maior de tranquilidade e bem-estar;
- Estresse: contribui para reduzir a tensão física e mental;
- Alterações do sono: facilita o relaxamento e favorece um sono de melhor qualidade.
Ao proporcionar benefícios físicos e emocionais, o CBD ajuda a tornar os dias que antecedem e acompanham a menstruação mais confortáveis.
O que dizem os estudos recentes sobre o uso de CBD para alívio das cólicas menstruais?
Pesquisas recentes apresentam resultados promissores sobre o uso do CBD para aliviar as cólicas e outros desconfortos associados à menstruação.
Um estudo quase-experimental publicado em 2024 na revista npj Women’s Health avaliou um supositório vaginal de amplo espectro contendo 100 mg de CBD. Também conhecido como óvulo vaginal, esse produto é inserido na vagina, onde se dissolve e libera o canabidiol em contato com a mucosa vaginal.
Ao longo de aproximadamente dois ciclos menstruais, 77 participantes utilizaram o produto, enquanto outras 230 continuaram com suas formas habituais de aliviar os sintomas, sem utilizar o supositório de CBD. Os principais resultados foram:
- Redução dos desconfortos menstruais: houve diminuição da frequência e da intensidade geral dos sintomas;
- Menor impacto na rotina: os desconfortos passaram a interferir menos nas atividades cotidianas;
- Menor uso de analgésicos: as participantes reduziram tanto a necessidade quanto a quantidade desses medicamentos;
- Melhora de diferentes tipos de dor: os benefícios foram mais acentuados para dores contínuas e difusas do que para cólicas agudas, caracterizadas por pontadas e espasmos;
- Percepção de melhora: 72,9% das participantes relataram melhora moderada ou mais expressiva na primeira avaliação, percentual que chegou a 81,1% na segunda.
Outro estudo, disponibilizado como preprint em 2026, reuniu testes de segurança e relatos de usuárias sobre absorventes internos revestidos com CBD, conhecidos como CBD tampons. Produzidos com algodão orgânico, eles continham 100 mg de extrato de cânhamo com 30% de CBD ativo, correspondentes a aproximadamente 30 mg de CBD por unidade.
Esses absorventes internos desempenham uma dupla função: absorvem o fluxo menstrual e liberam a formulação no canal vaginal. O contato com a mucosa favorece a ação local do CBD, que pode modular vias relacionadas à dor e à inflamação e, assim, contribuir para o alívio das cólicas.
Entre as 2.123 usuárias que responderam à pesquisa, a intensidade média da dor diminuiu de 6,35 para 3,78 pontos — uma redução de 2,57 pontos. Além disso, 55,5% relataram alívio em até 45 minutos. No entanto, 23% não informaram quanto tempo o produto levou para agir.
Nos testes pré-clínicos, o produto atendeu aos critérios de segurança avaliados. Entre as usuárias acompanhadas, 0,58% relataram complicações relacionadas ao uso.
Outro ensaio clínico randomizado, aberto e com avaliação pré e pós-tratamento, publicado em 2024 na revista Experimental and Clinical Psychopharmacology e indexado no PubMed, investigou o uso oral de CBD isolado.
As 33 participantes foram distribuídas em dois grupos de dosagem e utilizaram o CBD durante cinco dias consecutivos de cada ciclo menstrual, por três meses. Em ambos os grupos, houve redução da intensidade geral dos sintomas relacionados à menstruação, incluindo irritabilidade, ansiedade e estresse.
As melhoras foram observadas já no primeiro mês e permaneceram ao longo dos três ciclos avaliados, indicando o potencial do CBD para aliviar manifestações físicas e emocionais associadas ao período menstrual.
CBD para cólica menstrual: óleo sublingual ou supositório vaginal?
A escolha entre o óleo de CBD e o supositório vaginal depende dos sintomas apresentados e do tipo de efeito desejado. Enquanto o óleo atua de maneira mais ampla no organismo, o supositório permite a administração do CBD diretamente pela via vaginal.
| Característica | Óleo de CBD sublingual | Supositório vaginal com CBD |
|---|---|---|
| Forma de uso | Aplicado sob a língua | Introduzido no canal vaginal |
| Absorção | Pela mucosa sublingual | Pela mucosa vaginal |
| Abrangência dos efeitos | Sistêmica, alcançando diferentes regiões do organismo | Concentrada na região pélvica, embora também possa ocorrer absorção sistêmica |
| Início estimado dos efeitos | Entre 15 e 45 minutos | Varia conforme a formulação utilizada |
| Efeitos terapêuticos | Alivia as cólicas e contribui para o controle da ansiedade, da irritabilidade, das alterações do sono e de outras dores associadas | Atua diretamente sobre as cólicas e os desconfortos concentrados na região pélvica |
Forma de uso
Aplicado sob a língua
Introduzido no canal vaginal
Absorção
Pela mucosa sublingual
Pela mucosa vaginal
Abrangência dos efeitos
Sistêmica, alcançando diferentes regiões do organismo
Concentrada na região pélvica, embora também possa ocorrer absorção sistêmica
Início estimado dos efeitos
Entre 15 e 45 minutos
Varia conforme a formulação utilizada
Efeitos terapêuticos
Alivia as cólicas e contribui para o controle da ansiedade, da irritabilidade, das alterações do sono e de outras dores associadas
Atua diretamente sobre as cólicas e os desconfortos concentrados na região pélvica
O início dos efeitos é estimado e pode variar conforme a dose, a concentração, a formulação utilizada e a resposta individual ao CBD.
Uso preventivo do CBD: é possível tomar o óleo antes da cólica começar?
Sim. O óleo de CBD pode ser incluído em uma estratégia preventiva para reduzir a intensidade das cólicas antes mesmo do início da menstruação. Em vez de esperar a dor atingir seu ponto mais intenso, o uso antecipado busca preparar o organismo para o período em que aumentam as contrações uterinas e os processos inflamatórios relacionados à dismenorreia.
A estratégia pode ser feita de duas maneiras: por meio do uso contínuo diário, que favorece uma resposta mais estável ao canabidiol, ou do uso cíclico, iniciado alguns dias antes da data prevista para a menstruação e mantido durante os dias de maior desconforto. A escolha depende da regularidade do ciclo, da intensidade dos sintomas e da resposta individual ao CBD.
Com orientação médica, é possível definir a melhor forma de usar o CBD — diariamente ou apenas nos dias próximos à menstruação — e ajustar a dose e os horários conforme a resposta do organismo.
Como comprar CBD legalmente no Brasil para tratar cólicas e dores pélvicas?
No Brasil, o CBD pode ser adquirido legalmente em farmácias ou por meio de importação individual. O primeiro passo é passar por uma consulta médica para avaliar os sintomas e obter a prescrição adequada.
Existem duas formas principais de acesso:
- Comprar em farmácias: quando o Produto de Cannabis possui autorização sanitária da Anvisa e está disponível no país, ele pode ser comprado em farmácias e drogarias mediante apresentação da receita indicada pelo médico.
- Importação individual: quando o produto prescrito vem do exterior, é necessário solicitar gratuitamente a autorização da Anvisa pelo portal Gov.br. O pedido deve ser acompanhado da receita, que precisa informar o nome comercial do produto, a dose diária e os dados do prescritor. A autorização tem validade de dois anos e permite importar o produto aprovado durante esse período.
Após a liberação, a compra pode ser feita diretamente com o fabricante estrangeiro ou por intermédio de uma empresa especializada em importação de Produtos de Cannabis.
Quais cuidados podem complementar o uso do CBD?
O CBD pode integrar uma rotina mais ampla de cuidado durante o período menstrual. Sua combinação com hábitos que promovem relaxamento, movimento e conforto físico pode proporcionar um alívio mais completo das cólicas. Entre as principais estratégias estão:
- Exercícios leves e alongamentos: caminhadas, yoga e Pilates estimulam a circulação, reduzem a tensão muscular e podem diminuir a intensidade das cólicas;
- Aplicação de calor: bolsas térmicas e banhos mornos ajudam a relaxar a musculatura da região abdominal e pélvica, proporcionando alívio rápido do desconforto;
- Massagem abdominal: movimentos circulares e suaves no baixo-ventre podem reduzir a tensão local e aliviar a sensação de pressão;
- Alimentação equilibrada: peixes, frutas, legumes, verduras e outras fontes de fibras e gorduras boas fornecem nutrientes importantes para o equilíbrio do organismo;
- Sono adequado: dormir bem favorece a recuperação do organismo e pode reduzir o impacto da dor, da irritabilidade e do cansaço;
- Suplementação orientada: magnésio, vitamina B6 e outros suplementos podem ser considerados após avaliação médica ou nutricional.
Esses cuidados não substituem o tratamento indicado pelo médico, mas podem complementar a ação do CBD e favorecer maior conforto físico e emocional ao longo do período menstrual.
Conclusão
O CBD surge como uma alternativa promissora para tornar o período menstrual mais confortável, especialmente por atuar de forma integrada sobre sintomas físicos e emocionais.
Com orientação médica e uma formulação adequada às necessidades individuais, o canabidiol pode contribuir para um ciclo com menos desconforto e maior qualidade de vida.
Este conteúdo tem finalidade exclusivamente informativa e não substitui a avaliação, o diagnóstico, a prescrição ou a orientação de um profissional de saúde. Por isso, nunca inicie, interrompa ou altere qualquer tratamento sem orientação médica.
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Click Cannabis:Dúvidas frequentes
Quanto tempo o CBD demora para aliviar a cólica menstrual?
O tempo que o CBD demora para fazer efeito depende da formulação e da via de administração. Óleos usados sob a língua podem começar a agir entre 15 e 45 minutos, enquanto cápsulas e outros produtos ingeridos geralmente demoram de 30 minutos a duas horas. A intensidade da cólica, a dose e a resposta individual também influenciam esse período.
O uso de CBD para cólica pode alterar o ciclo menstrual?
As evidências disponíveis não indicam que o CBD isolado altere a duração ou a regularidade do ciclo menstrual. Diferentemente dos anticoncepcionais e de outras terapias hormonais, o canabidiol não é utilizado para bloquear a ovulação ou modificar diretamente os níveis de estrogênio e progesterona. Sua ação está relacionada principalmente à modulação de mecanismos envolvidos na dor, na inflamação e no bem-estar emocional.
Caso ocorram atrasos, sangramentos irregulares ou outras mudanças persistentes durante o tratamento, é importante conversar com o médico para investigar possíveis causas.
O CBD deve ser usado todos os dias ou somente durante a cólica menstrual?
O CBD pode ser utilizado de forma contínua ou apenas durante o período menstrual, conforme a intensidade e a frequência dos sintomas. O médico definirá o esquema mais adequado, considerando a formulação, a dose e os objetivos do tratamento.
O CBD para cólica menstrual pode deixar a pessoa “chapada”?
Não. O CBD não provoca euforia nem alterações de percepção. Esses efeitos estão relacionados ao THC(tetrahidrocanabinol), que é o principal composto psicoativo encontrado na planta Cannabis sativa .
O CBD pode causar resultado positivo em exame toxicológico?
Não. O CBD não é a substância pesquisada nos exames toxicológicos convencionais. No entanto, formulações que contenham THC, mesmo em pequenas concentrações, podem resultar em um teste positivo.
É possível usar CBD junto com ibuprofeno para cólica menstrual?
Sim, a combinação pode ser considerada pelo médico. O CBD e o ibuprofeno atuam por mecanismos diferentes e podem ser usados de maneira complementar em determinadas situações.
CBD funciona para cólicas causadas por endometriose ou adenomiose?
Sim. O CBD pode atuar como terapia complementar no manejo da dor crônica associada à endometriose e à adenomiose, além de contribuir para o alívio da ansiedade, das alterações do sono e de outros sintomas relacionados. Embora não cure essas condições, pode proporcionar mais conforto e qualidade de vida durante o tratamento.
Referências
DAHLGREN, M. Kathryn et al. A survey-based, quasi-experimental study assessing a high-cannabidiol suppository for menstrual-related pain and discomfort. npj Women’s Health, v. 2, art. 29, 2024. DOI: 10.1038/s44294-024-00032-0.
FERRETTI, Morgan L. et al. Examination of the effects of cannabidiol on menstrual-related symptoms. Experimental and Clinical Psychopharmacology, v. 32, n. 6, p. 745–755, 2024. DOI: 10.1037/pha0000709.
PROVAGGI, Elena et al. Safety and efficacy of cannabidiol-coated tampons for primary dysmenorrhea: from pre-clinical data to post-market surveillance. Research Square, 2026. Preprint. DOI: 10.21203/rs.3.rs-8427543/v1.
MILLAR, Sophie A. et al. A systematic review on the pharmacokinetics of cannabidiol in humans. Frontiers in Pharmacology, v. 9, 2018.
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